いつも、何かをさがしてた。

高知に住んでるおばあさんの日記

スマートウォッチ 活動量計 ¥3790 って安すぎません?

朝 いつものように新聞を見ていたら、

活動量 という初めて聞く言葉に出会った。

 

 6年根・高麗人参を"ほぼ丸ごと"凝縮した、高純度サプリ【高麗紅参精タブレットGOLD】

 

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■活動量 測ってスリムに

タニタは、一日の総消費量エネルギー量を計測してくれる活動系「カロリズムスリム

AM-122」を5月1日に発売する。シリーズで最も薄い厚さ9・4㎜。利用者に合わせたダイエットプランを自動作成する機能もあり、減量ができるよう1週間ごとに活動量に合わせた目標値に自動調整してくれる。幅83㎜,高さ28・5㎜、重さ約22g。想定価格は税抜き5千円前後。

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1日の総消費エネルギーとは

基礎代謝量+活動量の合計です。

 

この値を基準にカロリーを取っていれば体重は維持されるという理屈になります。

ダイエットしたい場合は「1日の適正カロリー値」を下回るように食事量を調整したり、運動でカロリーを消費していけばいいわけです。

 

太りたい場合は「1日の適正カロリー値」を上回るように、単純に食事量を増やせばいいわけです。

 

一日の総エネルギー量を計量してくれるとはありがたい。

単純にそう考えました。

 

ダイエットしたいわけではなくて、

1日の活動量を知りたい!

今日は動いてる、動いてないを知って、ざっとご飯の量を増減したり、

プール行こうかな、とかの基準になればと思いました。

 

で、知りたい時のグーグルかAmazon、ということで

活動量計」でグーグル検索してAmazonランキングを見てみたら

 

 

 

 

 

 

 👆こんなのが出てきましたが、両方とも3000円台という安さ。

そして、おどろいたことに使い方の分からない多機能搭載!

 

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歩数計心拍計、睡眠計、着信電話通知、Line通知、SMS通知、社交アプリメッセージ通知(フェイスブックTwitterInstagram,Viber,skype,kakaoTalk、Vkontacte)、遠距離カメラ、座りがち注意、目覚まし通知、時間表示、データ同期、iOSヘルスケアとの互換性、運動データ分析。

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ちなみに「タニタ 活動量計」で調べたら

 

タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA

タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA

 

 👆こんなのが出てきた。

単純にスマートウォッチのほうがカッコいい!ので、

スマートウォッチを考慮中であります。

 

いやーー、スマートウォッチっていうのがあるって初めて知った。

それにしても、これだけの機能がついて¥3790って、

安すぎません?

 

 

 

 

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